Bật Mí Cách Sử Dụng Bàn Làm Việc Đứng Đúng Cách

Nhiều người cho rằng bàn làm việc đứng không phù hợp đối với dân văn phòng khi phải đứng 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày để làm việc, chúng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà còn đối với sức khỏe. Tuy nhiên đó là quan niệm sai lầm.

Mẫu bàn làm việc đứng được thiết kế thông minh, đã được nghiên cứu kĩ, phù hợp với vóc dáng. Đồng thời, chúng có tính năng điều chỉnh độ cao của bàn, bạn có thể thay đổi luân phiên giữa đứng và ngồi, tránh những tình trạng đau nhức, mỏi gối, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi làm việc.

Cập nhật ngay những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây để hiểu thêm về dòng sản phẩm này nhé! Chắc chắn bạn sẽ có một trải nghiệm mới mẻ khi sử dụng.

I. Có nên sử dụng bàn làm việc đứng?

Với thắc mắc này, chúng tôi xin khẳng định đây chính là sự lựa chọn thông minh, hoàn hảo của người tiêu dùng. Trong xã hội hiện đại ngày nay, bàn làm việc đứng đang được ưu tiên hàng đầu khi quyết định trang trí văn phòng. Với những đặc tính vượt trội, chúng xứng đáng được khách hàng trên cả nước quan tâm và lựa chọn.

1. Tốt cho sức khỏe

Theo như nghiên cứu, tư thế làm việc có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người. Nếu như bạn ngồi quá lâu, máu sẽ không thể lưu thông đến toàn bộ cơ thể khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi hơn, dễ mắc các bệnh đau lưng, xương khớp. Do vậy, các chuyên gia về sức khỏe khuyên mọi người nên thường xuyên thay đổi tư thế và di chuyển trong khi làm việc để giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh nhờ sự cân bằng trong cách hoạt động.

Bàn làm việc đứng ra đời chính là giải pháp đơn giản và hiệu quả mà nhiều người lựa chọn. Loại bàn này được thiết kế cao để bạn đứng khi làm việc. Chúng có thể điều chỉnh được chiều cao và các tư thế khác nhau để bạn có thể điều tiết giữa 2 hoạt động cơ bản này.

2. Nâng cao chất lượng làm việc

Việc đứng làm việc giúp cho mọi người tập trung hơn và từ đó kéo theo hiệu quả công việc cũng sẽ được tăng cao. Với tư thế đứng sẽ giúp người dùng thực hiện các hoạt động nhanh bởi sẽ không bị gò bó về bất cứ hướng nào.

 

Với tư thế đứng cũng phần nào khiến bạn luôn được thoải mái trong khi thực hiện công việc của mình để từ đó phát huy hết tư duy và khả năng sáng tạo của mình.

II. Sử dụng bàn làm việc đứng hợp lý

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, cao cấp mang lại cho khách hàng những trải nghiệm thú vị khi sử dụng. Dưới đây là một số cách sử dụng bàn làm việc đúng chuẩn, hợp lý, giúp phát huy triển lợi ích mà chúng mang lại cho người tiêu dùng.

1. Thay đổi luân phiên chế độ đứng và ngồi

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng người bị bệnh đau lưng dưới thường làm những công việc yêu cầu đứng quá lâu, bởi việc đứng liên lục trong thời gian dài sẽ làm chấn thương cơ và gân chân, đồng thời có thể gây ra giãn tĩnh mạch chân.

Khi sử dụng bàn làm việc đứng nếu ta luân phiên điều chỉnh chế độ của bàn giữa đứng và ngồi thì lại rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia đều đồng ý rằng tỉ lệ thời gian đứng so với ngồi nếu đạt 1:1 hoặc 2:1 sẽ mang lại sự thoải mái và năng lượng tối đa mà vẫn đảm bảo hiệu suất công việc. Nói đơn giản hơn, cứ mỗi 1 đến 2 tiếng ngồi làm việc thì bạn dành ra một tiếng để đứng. Thay đổi tư thế mỗi 30 đến 60 phút để đạt kết quả tối ưu.

2. Điều chỉnh vị trí giữa bàn và màn hình máy tính của bạn

Chiều cao tương thích của bàn làm việc và vị trí phù hợp của màn hình vi tính là yếu tố quan trọng gia tăng sự thoải mái và giảm thiểu những rủi ro sức khoẻ tại văn phòng. Trong quá trình sử dụng máy tính khi làm việc, bạn cần lưu ý đế các yếu tố sau :

– Đầu tiên, bạn nên nâng mặt bàn tới khuỷu tay của bạn, tức là cánh tay và bắp tay của bạn sẽ tạo 1 góc 90 độ so với mặt bàn.

– Thông thường một người có chiều cao trung bình 1m8 sẽ phù hợp với bàn cao khoảng 1m1, bạn nên điều chỉnh chiều cao của bàn làm việc tuỳ theo chiều cao của bản thân để có kết quả tốt nhất.

– Khoảng cách giữa mắt và màn hình nên dao động trong khoảng 50-70 cm. Điểm cao nhất của màn hình nên ngang bằng với mặt bàn và nghiêng nhẹ về phía sau từ 10 tới 20 độ. Tác dụng của việc này là giúp bạn không cần phải cúi xuống hay ngửa ra xa để nhìn màn hình.

– Nếu bạn đang sử dụng laptop, hãy điều chỉnh bàn phím cao bằng với khuỷu tay. Tuy nhiên việc này lại khiến bạn phải ngửa màn hình ra phía sau đồng thời cúi người ra phía trước, vì vậy laptop không phải lựa chọn tối ưu khi phải làm việc lâu.

Bước 3 : Sử dụng tấm thảm chống mỏi chân

Thảm chống mỏi chân đã được kiểm chứng có tác dụng làm giảm mệt mỏi của người dùng. Bằng cách kích thích các chuyển động nhẹ của chân, loại thảm này cải thiện lưu thông máu và giảm sự khó chịu khi đứng quá lâu.

Nhiều khảo sát cho thấy thảm chân cho tác dụng rõ rệt với những người đứng từ 2 tiếng trở lên, đồng thời giảm nguy cơ tổn thương cơ chân và vùng lưng dưới.

Trên đây là những cách giúp bạn sử dụng bàn làm việc hiệu quả, mang lại sự tiện ích cho bạn trong quá trình làm việc. Hãy tham khảo và áp dụng nhé!

III. Hình ảnh mẫu bàn làm việc đứng được bán chạy nhất hiện nay

Ngay từ khi xuất hiện, bàn làm việc đứng đã khuấy động, làm điên đảo trong giới thiết kế nội thất văn phòng. Sản phẩm phù hợp với mọi người, mọi không gian, từ văn phòng làm việc đến phòng họp, hội trường. Với thiết kế hiện đại, sản phẩm này đang khiến nhiều người tò mò, thu hút sự tập trung của người tiêu dùng trong quá trình làm việc.

Ngay dưới đây, chúng ta cùng nhau cập nhật những mẫu bàn làm việc đứng đẹp, ấn tượng, có lượng tiêu thụ cao nhé!

 

Bài viết là tổng hợp những đặc điểm, là sức hút của bàn làm việc đứng đối với người tiêu dùng trên cả nước. Sản phẩm chính là phát minh hiện đại nhất trong thị trường nội thất hiện nay. Bàn làm việc đứng hội tụ những ưu điểm vượt trội như thiết kế đa dạng phong phú, mẫu mã bắt mắt, tính thẩm mĩ cao. Bạn đang quyết định trang trí văn phòng thì hãy tham khảo dòng sản phẩm này tại nội thất hòa phát nhé!


5/5


(1 Review)

Nội Thất Hòa Phát - Tags: