[Cảnh báo] Những tác hại của Tía tô bạn cần lưu ý

Tía tô là một trong những lọai rau ăn được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, Tác hại của tía tô gồm những gì? Đây đang là thắc mắc của rất nhiều người khi nói về cây tía tô. Để giúp bạn giải đáp được những thông tin về cây tía tô, chúng tôi xin gửi tới bạn đọc bài viết này để có những tham khảo hữu ích nhé!

Tác hại của lá tía tô

Tía tô là một loại rau gia vị phổ biến ở nước ta, tại Nhật Bản nghe nói phụ nữ vẫn dùng nước tía tô để xông mặt làm đẹp. Trong đông y được ví như thuốc nam điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh.

Một số bài báo phân tích rằng trong tía tô chứa nhiều kháng sinh tự nhiên, tinh dầu, Vitamin và các khoáng chất nên có tác dụng làm đẹp, trắng da.

 Tuy nhiên, trước khi áp dụng theo những hướng dẫn làm đẹp với tía tô, chị em lưu ý kiểm tra trước xem cơ địa mình có hợp không đã. Bằng cách bôi nước lá tía tô lên một vùng da nhỏ trên mặt hoặc da mu bàn tay.

Đợi vài tiếng sau xem có phản ứng phụ gì xảy ra không. Bởi vì, sẽ có người hợp với tía tô, nhưng có người lại không hợp có thể gây ra dị ứng.

Tía tô chữa bệnh gì?

Tía tô là một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt trong việc chữa bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc từ tía tô mà bạn nên tham khảo:

1. Tía tô có tác dụng chống viêm, dị ứng

Trong thành phần của lá tía tô có chứa acid alpha-lineolic, quercetin, perilla, uteolin và rosmarinic acid. Những thành phần này có thể giảm cytokine gây viêm và viêm da tiếp xúc và ức chế trực tiếp sự phóng thích histamine từ tế bào. Chính bởi vậy mà tía tô rất hiệu quả trong điều trị chứng nhạy cảm, dị ứng theo mùa và hen suyễn.

2. Lá tía tô có công dụng chữa Gout

Với người bị bệnh gout có thể đề phòng căn bệnh này bệnh tái phát rất hiệu quả bằng cách ăn lá tía tô như rau sống trong các bữa cơm hàng ngày. Còn khi lên cơn đau bị sưng tấy lên, công dụng lá tía tô sẽ giúp giảm đau nhanh bằng việc áp dụng một trong hai cách sau: nhai và nuốt loại lá này hoặc uống nước lá tía tô (bằng cách rửa sạch và nấu với với khoảng 300ml nước).

3. Công dụng lá tía tô để trị dạ dày

Lá tía tô có công dụng điều trị dạ dày bằng cách giảm sự gia tăng axit dạ dày nhờ vào hai thành phần là tanin và glucosid, có tác dụng chống viêm, làm se vết loét ở dạ dày.

Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị dạ dày bạn nên dùng ở dạng nước sắc. Bởi khi ở dạng nước cơ thể sẽ hấp thu nhanh hơn; giúp bệnh nhân ăn ngon, ngủ tốt hơn và giảm dịch vị xuống mức bình thường ở những bệnh nhân đau dạ dày.Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tác dụng của lá tía tô có thể giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, bụng sôi và ngăn ngừa trào ngược acid và chống co thắt hiệu quả.

4. Lá tía tô có thêm tác dụng chữa mề đay, mẩn ngứa

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến việc người bị mề đay, mẩn ngứa như: do côn trùng, nước lạnh, dị ứng thực phẩm, do tiếp xúc ánh nắng mặt trời, do tiếp xúc với khí lạnh,… Trong trường hợp này, chúng ta có thể dùng lá tía tô giã nhỏ và vắt lấy nước uống đồng thời sử dụng phần bã để xát vào chỗ da bị mẩn ngứa, chắc chắn tình trạng ngứa và mẩn nốt sẽ giảm đáng kể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên hãy nhớ tắm lại bằng nước ấm thật sạch sau khi bã tía tô đã khô đi.

Một số lưu ý khi dùng lá tía tô tránh gây ra tác hại không mong muốn

  • Mặc dù tía tô là tốt cho sức khỏe, nhưng chị em cần lưu ý không nên quá lạm dụng. Ví dụ như ăn quá nhiều, ăn liên tục hàng ngày, có thể khiến mệt mỏi, choáng váng, kém ăn, táo bón…
  • Bà bầu không được sử dụng tía tô số lượng lớn và trong thời gian dài vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Người đang bị cảm nóng hoặc ra mồ hôi nhiều không nên dùng vì tía tô chứa dược tính kích thích tiết mồ hôi, chuyên dùng để điều trị chứng không ra mồ hôi.
  • Những người có cơ địa dị ứng thì cần cẩn trọng khi ăn.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn trả lời được những thắc mắc về tía tô. Nếu như bạn sử dụng tía tô một cách hợp lý thì tía tô không hề có hại cho sức khỏe mà ngược lại nó còn có công dụng vô cùng tốt trong việc chữa bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *