Nấm Lim Xanh: Tác dụng và cách sử dụng hiệu quả nhất

Nấm lim xanh là một trong những loại nấm rừng Việt Nam có tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe được tìm kiếm và ưa chuộng hiện nay. Trong nấm lim xanh chứa nhiều dược chất, giúp hỗ trợ và điều trị các bệnh như : bệnh gan, các bệnh xương khớp, bệnh gout… Nhưng nhiều người chưa biết cách sử dụng nấm lim xanh, dẫn tới tình trạng lạm dụng nấm lim xanh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nấm lim xanh là gì

Nấm Lim xanh là một loại nấm linh chi đặc hữu. Là loại nấm mọc lên từ thân và rễ gỗ lim đã chết sau vài năm. Nó còn có các tên khác như tiên thảo, nấm trường thọ, thanh chi, bạch linh chi, vạn niên nhung,… Tên khoa học  là Garnodema Lucidum.

Nấm lim xanh

Nấm linh xanh có hình dạng sù xì, cuống cong quẹo có đường kính từ 0,5 – 2cm, mũ lớn từ 4 – 10cm, tại gốc thường có dính gỗ lim và đất mùn. Khi ngửi thì có mùi thơm nhẹ giống cá khô, nếm thì vị rất đắng, cả nước nấu từ nấm lim xanh và bã rất khó hỏng.

Lim xanh chủ yếu mọc trong rừng nguyên sinh tại Việt Nam và Lào, ở nước ta nó mọc nhiều ở các tỉnh: Điện Biên, Hà Giang, Ninh Bình, Hòa Bình, Lâm Đồng, Thanh Hóa,.. nhiều nhất ở Quảng Nam.

Nấm lim tự nhiên đắt hơn và tốt hơn rất nhiều so với nấm lim trồng. Nấm hàng niên có tác dụng với nhiều bệnh lý, trong khi nấm mọc đa niên đã hóa gỗ gần như không có tác dụng gì.

Các thành phần dược chất có trong nấm lim xanh

Trong quả thể Nấm Lim Xanh có nhiêu thành phần khoáng chất và nguyên tố vi lượng trong đó thanh phần chính và quan trọng nhất là polysaccharit và Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic…, đặc biệt trong Nấm Lim xanh có hàm lượng germanium cao gấp 5-7 lần Nhân Sâm.

Y học cổ truyên và cả y học hiện đại ngày nay đều dùng Nấm Lim Xanh nguyên chất hoặc chiết xuất của Nấm để điều trị nhiều chứng bệnh huyết áp, tiểu đường, viêm gan…

Phân biệt nấm lim xanh rừng với nấm lim trồng

Phân biệt nấm lim xanh trồng và nấm lim xanh rừng có tác dụng giúp lựa chọn được loại nấm lim xanh rừng tự nhiên, từ đó mới có tác dụng hiệu quả trong điều trị bệnh. Với nấm lim xanh trồng không có hiệu quả hay hiệu quả điều trị bệnh rất thấp.

Về màu sắc: Nấm rừng màu vàng nâu, lớp ngoài mũ nấm có màu vàng cứng và bóng. Trong khi đó nấm trồng màu vàng nâu sẫm, lớp ngoài mũ nấm có màu nâu đen, mềm, mủn và có vân sần sùi.

Nấm lim xanh trồng có cuống khá dài

Về hình dáng: Nấm rừng có thân dài từ 10-15cm, cả thân và mũ cứng cáp, nhỏ và mỏng hơn nấm trồng, khó bị bẻ gãy, có bám gỗ lim ở gốc. Nấm trồng thì ngắn hơn chỉ từ 5-8cm, mũ nấm dầy, mập và to hơn nấm rừng, thân mềm dễ bị bẻ gãy, có bám mùn cưa ở gốc.

Về mùi vị: Nấm rừng phơi khô có mùi thơm đặc biệt, nước pha nấm có vị đắng những dễ uống, có mùi thơm dễ chịu. Nấm trồng phơi khô không có mùi thơm, nước pha vị nhạt, không có mùi thơm và vị đắng như nấm rừng.

Tác dụng của nấm lim xanh

Với những thành phần dược tính có trong nấm lim xanh, hiện nay nấm lim xanh và các chế phẩm từ nấm lim xanh được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.

1. Phòng chống và hỗ trợ chữa bệnh gout, các bệnh về xương khớp

Nấm lim xanh đã qua sơ chế và chế biến theo phương pháp gia truyền để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Nó có tác dụng chữa bệnh gout thông qua cơ chế thanh lọc, giải độc cơ thể. Và trung hòa hàm lượng acid uric trong máu cũng như ngăn chặn mọi diễn tiến âm thầm của bệnh.

Bên cạnh đó, các dược chất hữu ích trải qua quá trình chế biến được làm giàu gấp nhiều lần. Giúp tái tổ chức năng của các cơ quan trong cơ thể nhằm tiêu diệt mọi cơ chế gây bệnh. Trong 7 ngày sử dụng đầu tiên, người bệnh sẽ ngủ ngon, đi tiểu nhiều (do cơ chế tự thải độc). Và trong những ngày tiếp theo các dược chất của nấm tiếp tục tác động vào cơ thể.

Bạn nên kiên trì sử dụng lim xanh thường xuyên trong một khoảng thời gian. Để có được hiệu quả tốt nhất.

2. Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Một số bài báo cho rằng nấm lim xanh giúp ổn định đường huyết và kích thích sản sinh insulin ở tuyến tụy. Nhưng chưa thấy ai chỉ ra được thành phần dược chất có chức năng này trong nấm lim. Hiện tác dụng này vẫn cần được nghiên cứu thêm.

3. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, khắc phục chứng rối loạn mỡ máu

Nấm lim xanh có công dụng giúp phòng và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Bên trong nấm có chứa nhiều dược chất quý hiếm như: triterpenes, germanium, polysaccharides, ling zhi-8 protein, các vitamin và khoáng chất… Có tác dụng kích thích sản sinh các tế bào gan mới. Phục hồi các rối loạn hoạt động chức năng trong cơ thể. Và giảm lượng mỡ tồn đọng trong gan.

Nấm lim xanh thúc đẩy các cơ quan như thận, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh lên. Giúp giảm bớt sức ép cho gan, cô lập các tổn thương đang xuất hiện trên gan.

Nấm linh chi trị bệnh gì

5. Giảm đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa

6. Điều trị viêm gan virus B và C

Lim xanh làm giảm số lượng virus viêm gan B ở mức thấp. Nó không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Chính vì vậy mà trong quá trình điều trị bác sĩ khuyên nên dùng kết hợp nấm lim xanh với các loại thuốc điều trị viêm gan B.

7. Giải độc gan do uống nhiều rượu, bia, độc tố, nóng gan, suy giảm chức năng gan

8. Tăng cường sinh lực

Với tác dụng tăng cường sinh lực lim xanh thường được kết hợp ngâm với rượu. Nó giúp giải tỏa nỗi lo “bất lực” của phái mạnh. Vì nó điều hòa lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Và kích thích cơ thể sản sinh thêm hormone này.

Đây chính là lý do giúp nam giới trở nên sung sức, khỏe khoắn và tăng “nhiệt yêu” hiệu quả.

9. Giải độc phóng xạ sau xạ trị

10. Thanh lọc, giải độc cơ thể

11. Chống rụng tóc, làm xanh tóc

12. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kháng vi khuẩn

Giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kháng vi khuẩn, virus, tăng tổng hợp interferon, nâng cao hoạt tính của tế bào lympho, đại thực bào, trị chứng suy giảm trí nhớ, chống lão hóa, giúp gia tăng tuổi xuân và tuổi thọ.

13. Giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng

Giảm mệt mỏi căng thẳng, thư giản hệ thần kinh, thả lỏng cơ thể, hạn chế tác động xấu của caffein. Dùng nhiều trong trị mất ngủ, đau đầu, căng thẳng và suy nhược thần kinh.

14. Hỗ trợ điều trị ung thư gan

Nấm lim xanh giúp thanh lọc cơ thể. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra trong nấm lim xanh có chứa Ling Zhi-8 protein, Ganoderans, Germanium,… Đây đều là những chất có tác dụng trong hỗ trợ điều trị và phòng chống bệnh ung thư gan rất tốt.

Điều này giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị ung thư gan. Chính vì vậy bạn kế hợp các loại thuốc với sử dụng lim xanh để điều trị. Tuy nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên ngành trước khi sử dụng.

15. Hỗ trợ phục hồi do tai biến mạch máu não

Nhờ chất Garnodermic acids – Triterpenes nhiều gấp 5-7 lần so với nhân sâm mà nấm linh chi xanh có tác dụng kiểm soát áp huyết rất tốt, giúp làm giảm cholesterol, làm tan máu đông nguyên nhân tắc nghẽn mạch máu.

Các chất có trong nấm có tác dụng giúp giảm bớt áp lực từ máu lên thành mạch. Và giúp dẫn lưu máu tốt, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng đàn hồi thành mạch. Từ đó ngăn ngừa tối đa tai biến mạch máu não.

16. Hỗ trợ điều trị xơ gan

Trong nấm lim xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt. Các chất này có công dụng làm giải độc gan, làm mát gan, điều trị xơ gan,… Cơ chế của nó là tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Rồi từ đó kích thích hệ miễn dịch tìm ra lỗi và khắc phục lỗi đó trong cơ thể.

17. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Nấm linh chi chứa các thành phần quý như Germanium, polysaccharit, acid ganodermic, acid ganoderic,… trong đó Germanium có hàm lượng cao gấp 5-7 lần nhân sâm. Đều là những chất tốt cho người bị cao huyết áp, giúp ổn định áp huyết. Ngòa ra, giúp phòng ngừa các biến chứng do bệnh cao huyết áp gây ra.

18. Giúp giảm cân

Mỗi ngày có thể dùng 20g nấm lim xanh thái hoặc có thể nghiền nhỏ nấu với 2 lít nước để uống để giúp giảm cân hiệu quả. Cách này rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

19. Trị nám da

Nhờ thành phần dinh dưỡng cùng các chất có lợi. Mà nấm linh chi có khả năng cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó giúp giảm nám da hiệu quả.

Tác dụng của nấm lim xanh ngâm rượu

Bên cạnh sử dụng nấm lim xanh để sắc nước uống, rất nhiều người sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu để phát huy tối đa công dụng của nó. Sử dụng rượu nấm lim xanh có tác dụng như nấm lim xanh rừng tự nhiên mà chúng tôi đã đề cập ở trên.

Các ngâm rượu nấm lim xanh

Lựa chọn: Nấm rừng có mùi thơm, không ẩm mốc, nấm mới mờng tốt (Không quan trọng nấm to hay nấm nhỏ). Bình dùng để ngâm rượu là bình thủy tinh hoặc sành sứ loại miệng rộng, không dùng bình nhựa.

Cách chế biến: Rửa sạch, nhất là phần chân nấm, không để phần gỗ lim bám vào. Sau đó đem phơi khô lại 1 lần nữa (Có thể thái mỏng hoặc để cả cây nấm cho đẹp cũng được).

Cách ngâm: 1kg nấm khô ngâm với 5 lít rượu quê 40 độ, bỏ nấm vào bình rồi rồi đổ rượu ngập hết cây nấm (Nên dùng bát hoặc nẹp nẹp để ép nấm chìm trong rượu). Ngâm trong thời gian từ 1 tháng trở lên là dùng được.

Rượu nấm lim xanh có thể uống hàng ngày trong mỗi bữa ăn, mỗi bữa nên dùng khoảng hai ly nhỏ (lưu ý không nên dùng quá nhiều vì có thể không hấp thu hết được các dưỡng chất quý người lãng phí)

Rượu có mùi thơm, vị hơi đắng và ngọt hậu. Uống rất đậm đà và thơm ngon có thể sánh ngang với các loại rượu đặc sản khác như: rượu ba kích, rượu đinh lăng, rượu táo mèo, rượu chuối hột…..

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Để sử dụng nấm linh xanh hiệu quả trong việc chữa bệnh hay bồi bổ sức khỏe không phải ai cũng biết. Biết cách sử dụng nấm linh xanh đúng chuẩn sẽ giúp người sử dụng có thể phòng tránh được các độc tố, bụi bẩn bám trên thân nấm.

Công dụng của nấm lim xanh

  • Đầu tiên cần loại bỏ hết phần gỗ lim bám ở chân nấm, làm vệ sinh sạch sẽ nấm.
  • Tiến hành ngâm 15 phút trong nước muối loãng để giúp nấm mềm hơn, dễ thái hơn. Đồng thời loại bỏ độc tố, chất bẩn bấm trên thân nấm.
  • Rửa sạch sẽ lại một lần nữa, cận thận chú ý gỗ lim bám trên thân nấm vì nó có độc.
  • Tiếp theo thái nấm thành từng lát mỏng.
  • Mỗi ngày mỗi người dùng từ 30-50g nấm sắc với 1,5-2 lít nước, khi sôi đun lửa nhỏ trong 15 phút để nấm ra hết chất. Uống hết trong ngày, có thể bỏ vào tủ lạnh cho mát nếu thời tiết nóng.

Thắc mắc khi sử dụng nấm lim xanh

Nếu bạn đang có thắc mắc khi sử dụng nấm lim xanh, công dụng của nấm lim xanh, giá nấm lim xanh… hãy gửi câu hỏi về Chuyên Mục Cây Thuốc Nam của Hotmeal.vn, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn, từ đó giúp bạn hiểu hơn về cây nấm lim xanh.

Nấm lim xanh có đắng không

Nấm lim xanh có đắng không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi sử dụng nấm lim xanh hiện nay.

Nấm lim xanh có vị đắng, thậm chí rất là đắng. Nấm lim xanh nấu nước uống lần đầu rất khó, nhiều người không chịu được nên đành từ bỏ.

Nhưng nếu kiên trì, uống đến lần thứ 2, thứ 3 thì sẽ có cảm giác dễ chịu hơn nhiều. Nhiều người còn thích vị đắng khi uống nấm lim xanh nữa đó.

Dùng nấm lim xanh có nóng không

Nâm lim là thảo dược có tính bình vì vậy sử dụng sẽ không bị nóng, tuy nhiên nếu mang ngâm với rượu thì sẽ nóng bởi bản thân rượu là có tính nóng rồi. Vì vậy tùy theo từng cách chế biến, sử dụng nấm lim mà nấm lim có nóng hay không.

Nấm lim xanh bị mốc có dùng được không

Trong điều kiện ẩm ướt nấm lim rất dễ bị mốc, vì vậy bạn đọc chú ý bảo quản nơi khô ráo.

Khi nấm lim bị mốc hoặc mọt thì không nên dùng bởi vì khi đó chúng đã bị kí sinh và sản sinh ra các chất độc không tốt nếu dùng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nấm lim xanh có chữa được ung thư không

Nấm lim xanh có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống chọi với bệnh ung thư, ngăn ngừa sự tích lũy độc tố, di căn bệnh ung thư. Tuy nhiên phải tùy vào giai đoạn bệnh và phác đồ điều trị mà sử dụng liều lượng khác nhau.

Đối với ung thư giai đoạn đầu, nấm lim rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Còn ung thư giai đoạn cuối chỉ có thể giúp gia tăng sức đề kháng kéo dài sự sống.

Thực tế chúng ta không thể khẳng định việc trị hoàn toàn bệnh ung thư bằng nấm này được, bởi còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác như phác đồ điều trị, chế độ ăn uống và sinh hoạt của bệnh nhân.

Uống nấm lim xanh có giảm cân không

Các dược chất tự nhiên có trong nấm lim xanh giúp làm chậm chu trình chuyển hóa tinh bột thành chất béo, gia tăng quá trình tổng hợp Glycogen.

Bên cạnh đó, các dược chất khác còn thúc đẩy cơ thể tiêu hao và đốt cháy mỡ thừa, các khoáng chất và acid giúp chuyển hóa chất béo, giảm cholesterol giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Từ đó có hiệu quả trong giảm cân, nhưng dù như vậy không có nghĩa rằng bạn sẽ ngừng thực hiện chế độ ăn kiêng, tập luyện thể thao và sinh hoạt khoa học.

Tác dụng phụ khi sử dụng nấm lim xanh

Mặc dù có công dụng rất tốt, nhưng khi sử dụng nấm lim bạn đọc cần thực hiện đúng các nguyên tắc sau để tránh xảy ra phản ứng phụ:

  • Những người đang sử dụng đồng thời thuốc Tây và nấm lim xanh cần cách nhau ra ít nhất 30 phút. Không được tự ý dừng sử dụng thuốc Tây, khi kết hợp với nấm lim cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Khi có dấu hiệu chóng mặt, buồn nôn nghĩa là cơ thể chưa thích ứng được. Cần giảm liều lượng xuống, nên bắt đầu từ con số 5 – 10g mỗi ngày.
  • Nếu nước đắng khó uống có thể cho thêm cam thảo, tuyệt đối không cho đường hay long nhãn.
  • Không đun nấu chung với các loại dược liệu khác.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 2 tuổi và người mắc bệnh thận không được dùng.
  • Nên sử dụng nồi đất thay vì nồi nhôm vì nồi nhôm có thể làm giảm dược tính của nước nấm.
  • Sử dụng nấm lim và buổi sáng trước bữa ăn là hiệu quả nhất.
  • Không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích trong quá trình uống nấm.

Trẻ em uống nấm lim xanh được không

Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng bởi vì trong nấm lim có thành phần dược chất đa dạng, một số còn chưa nghiên cứu hết, đối với cơ thể trẻ em phát triển chưa hoàn thiện không thể tiếp nhận được các dược chất này.

Nấm lim xanh và nấm linh chi khác nhau chỗ nào

Đối với những người chưa từng gặp rất khó để phân biệt hai loại nấm này vì bề ngoài nó rất giống nhau. Chúng ta chỉ có thể dựa trên hai đặc điểm là về nơi mọc và kích thước.

Nấm lim xanh chỉ mọc trên trên thân gỗ lim đã chết, còn nấm linh chi mọc ở hầu hết các thân gỗ khác. Về kích thước nấm linh chi lớn hơn nhiều so với nấm lim, trọng lượng có thể nặng hơn từ 2 đến 10 lần.

Nấm lim xanh giá bao nhiêu

Hiện nay trên thị trường đang có phong trào bán nấm lim xanh với loại 1 giá từ 3 – 5 triệu, loại 2 từ 1 – 3 triệu, loại đặc biệt từ 4 – 7 triệu.

Thực tế giá trị mà loại nấm này mang lại không thể đạt tới con số đó, nguyên nhân là do các công ty đăng báo chí thổi phồng sự thật về giá trị của nó khiến giá tăng lên.

Khi mua nấm lim xanh, bạn đọc chú ý xem kĩ nguồn gốc, thông tin công ty và các giấy tờ liên quan để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Địa chỉ bán nấm lim xanh uy tín

Hiện nay nhiều đơn vị bán nấm lim xanh xuất hiện làm cho người dùng hoang mang không biết lựa chọn địa chỉ nào uy tín để mua cho đảm bảo chất lượng.

Quý bạn đọc có thể lựa chọn Công ty Nấm lim xanh Tiên Phước là đơn vị uy tín nhất hiện nay, có trụ sở chính và xí nghiệp tại: Thôn 4, Tiên Hiệp, Tiên Phước, Quảng Nam.

Nấm của công ty này luôn được kiểm định của Bộ y tế và đảm bảo tiêu chuẩn nấm tốt nhất.

Trên đây là tổng hợp những thông tin về nấm lim xanh đầy đủ và chi tiết nhất. Chắc hẳn sa khi tham khảo bài viết này, nhiều người sẽ nắm rõ tác dụng của nấm lim xanh, cũng như biết cách sử dụng nấm lim xanh đạt hiệu quả chữa bệnh cao nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *